מה קורה בחדר
נוצרת שיחה בהירה ומכבדת על שינויים גופניים ורגשיים, על השפעתם בעבודה ובבית ועל דרכים לדבר על הנושא בלי מבוכה ובלי להקטין את החוויה.
להבין את התקופה, הגוף והרגש
הרצאה מקצועית ורגישה שעושה סדר בשינויים האפשריים בגוף ובחוויה הרגשית, ומציעה שפה שאפשר לדבר בה על התקופה. המידע מוגש בגובה העיניים ובהתאם להכשרותיה של רחלי, בלי להחליף ייעוץ רפואי אישי.
בדיקת התאמה לקבוצה שלכם
למי זה מתאים
ארגונים וימי בריאות · צוותי משאבי אנוש ומנהלים
נוצרת שיחה בהירה ומכבדת על שינויים גופניים ורגשיים, על השפעתם בעבודה ובבית ועל דרכים לדבר על הנושא בלי מבוכה ובלי להקטין את החוויה.
60 עד 75 דקות, עם אפשרות לזמן שאלות אנונימיות או פתוחות.
הרצאה פרונטלית או בזום לקבוצות נשים, צוותים וארגונים. השפה מותאמת להרכב הקהל.
מקרה יומיומי של עובדת שמתמודדת עם עייפות וגלי חום, ומה מנהל או צוות יכולים לעשות באופן מכבד.
המשתתפות מגיעות עם חוויות שונות. יש מי שמחפשת מידע, מי שרוצה להבין מה עובר עליה ומי שרוצה לדעת כיצד לתמוך בעובדת, בחברה או בבת משפחה. המפגש אינו מניח שכולן חוות את אותה תקופה באותה דרך.
מתחילים בהבהרת מושגים ושינויים אפשריים, ממשיכים להשפעה על שינה, אנרגיה, מצב רוח ועבודה, ומסיימים בעקרונות לשגרה ולשיחה תומכת. ניתן להשאיר זמן לשאלות פתוחות או אנונימיות.
נבחן יום עבודה של אישה שהתעוררה שוב ושוב בלילה ומתקשה להתרכז בישיבה, ונפריד בין עצות כלליות, התאמות פשוטות וצורך בפנייה רפואית אישית.
ההרצאה אינה ייעוץ רפואי אישי, אינה מאבחנת ואינה מבטיחה להעלים תסמינים. שאלות רפואיות פרטניות מופנות לרופאה המטפלת.
שאלות נפוצות
לא בהכרח. אפשר להתאים אותה לנשים בתקופה שלפני גיל המעבר, לקבוצת עובדים רחבה או למנהלים שרוצים להבין את הנושא וליצור שיחה מכבדת.
מוצג מידע כללי בלבד. ההרצאה אינה מאבחנת, אינה ממליצה על טיפול אישי ואינה מחליפה רופאה או אשת מקצוע שמכירה את המשתתפת.
כן. בתיאום מראש אפשר לאסוף שאלות אנונימיות, כדי לאפשר שיחה פתוחה בלי לחייב אף משתתפת לחשוף מידע אישי.
מחליטים מראש אם הקהל הוא קבוצת נשים, צוות משאבי אנוש, מנהלים או כלל העובדים, ובהתאם בוחרים את השפה, הדוגמאות והדגש הארגוני.
ההרצאה הבאה מתחילה בשיחה
השאירו פרטים קצרים. רחלי תחזור אליכם כדי להבין את הקהל ואת מטרת המפגש.